Подходяща за пилатес, разтягане, гимнастика, тонизиране и рехабилитация.

Диаметърът се постига при максимално напомпване на топката с помпа или компресор.

В този случай, обаче топката е твърда и не е подходяща за употреба.

Ползвателят трябва да прецени до каква степен да надуе топката, 

така че да се усеща максимално комфортно при изпълнение на упражнения.

За да се избере подходящ размер, трябва да се има предвид следното правило:

при седнало положение върху топката ъглите, които образуват краката в зоните на таза,

коленете и глезените трябва да са 90 градуса.

Внимание!

Топката не е с anti burst защита и при евентуално спукване съществува опасност от нараняване.

Ако това Ви притеснява бихте могли да изберете гимнастически топки  с anti burst защита (310685 и 310693).